Reflektioner efter tävlingen
Trävlingen
a) formen kändes bra. Kände mig på intet sätt svagare än de jag tävlade med.
b) jag behöver någon som håller koll på min uppvärmning. Lätt hänt att jag inte vågar trycka upp pulsen så mkt som jag borde (kan dock bero på att jag var förkyld). Värmde upp lite för mkt på SM också. Kan iofs bero på den dåliga organisationen.
c) coach behövs också för att hålla koll på när det är dags och börja värma
d) coach behövs för att hålla koll på framtida motståndare i tävlingen tydligt exempel när gaino blev strypt andra gången (har sett honom dra det strypet förrut och försökte förmedla - men lyckades inte riktigt)
inför nästa tävling
1) måste hitta ett sätt att komma in i samma fightingspirit i första matchen som jag har efter jag torskat en match (eller i alla fall gått en match)
2) måste jobba hårdare mot guardhoppare - vi har för många skickliga kastmänniskor. Det gäller att lära sig att få en bra position därifrån
3) Jobba mer från stående i öppen gurad (vi är bra från att spela öppen, men inte lika bra på att möta den)
4) repetera olika escaps från armbar och triangel
Kommentarer
Trackback
