Reflektioner efter tävlingen
Trävlingen
a) formen kändes bra. Kände mig på intet sätt svagare än de jag tävlade med.
b) jag behöver någon som håller koll på min uppvärmning. Lätt hänt att jag inte vågar trycka upp pulsen så mkt som jag borde (kan dock bero på att jag var förkyld). Värmde upp lite för mkt på SM också. Kan iofs bero på den dåliga organisationen.
c) coach behövs också för att hålla koll på när det är dags och börja värma
d) coach behövs för att hålla koll på framtida motståndare i tävlingen tydligt exempel när gaino blev strypt andra gången (har sett honom dra det strypet förrut och försökte förmedla - men lyckades inte riktigt)
inför nästa tävling
1) måste hitta ett sätt att komma in i samma fightingspirit i första matchen som jag har efter jag torskat en match (eller i alla fall gått en match)
2) måste jobba hårdare mot guardhoppare - vi har för många skickliga kastmänniskor. Det gäller att lära sig att få en bra position därifrån
3) Jobba mer från stående i öppen gurad (vi är bra från att spela öppen, men inte lika bra på att möta den)
4) repetera olika escaps från armbar och triangel
Återkvalsmatch mot 3-eprismatchen
http://www.youtube.com/watch?v=SFM7pEq3keY
Vad som inte syns är att han klappar efter en gistrypning.
Dags att börja sköta bloggen igen...
Tävling på lördag. Micke "le box" Goch och Max "spännis" Lindblad gör tävlingspremiär i -76 resp -70.
Panda önskar dem lycka till med massor av kärlek.
Tips på vägen pojkar:
Ta med ätbart för en hel dag
energibars
russin
bananer
kanske en pastasallad om det blir lång väntan
Värmningskläder
-skor (av inneslag - gärna joggvänliga)
-byxor
-tjocktröja/hoodie (värmen lämnar huvudet)
gärna om det går att dra "över" gi:n ifall man går fler matcher
Tävlingsdräkt(-er)
Tandskydd
Bälte
Duschgrejer
Ät inte för mycket proteiner dagen innan, inga mastiga måltider som ligger kvar länge i magen. Men framförallt, ändra inga kostvanor - utan ät vad ni är vana vid.
Ta med ätbart för en hel dag:
energibars (övervägande kolhydrater)
russin
bananer
kanske en pastasallad om det blir lång väntan
Eventuellt även dextosol
Värmningskläder
-skor (av inneslag - gärna joggvänliga)
-byxor
-tjocktröja/hoodie (värmen lämnar huvudet)
gärna om det går att dra "över" gi:n ifall man går fler matcher
Tävlingsdräkt(-er)
Tandskydd
Bälte
Duschgrejer
Glöm inte: HA ROLIGT!!!
Roggs tävling
Uppvämning bra
Vikt bra
Motstånd starkt
Otur och fick för mkt/för löst sittande gi vid ett kast, hamnade underst, fick arbeta mestadels underst i halvguard. Förlorade på poäng. Det var en ledsen pandaklubb som sedan åkte till VEGAS!
TÄVLINGSDAG!
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR Farbror!!!!
Rogga är het. Knackade på hans dörr.
H: "Vaken, pigg och redo?"
R: "Ja"
H: "Konfirmerat tävlingstiden till nio. Kollade schemat igårkväll."
R: "Halv 8."
H: "Vi går och käkar nu..."
R: "Ok."
Han känns taggad.
NU ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅKER VI!
(själv har jag problem med magen, igen...)
internettorka
problem med internet.
Men roligt citat: "Is that a large? I didn't realize that you were so big.." (om gammelpandan när han testade en tischa).
Onsdag rullade rogga med en kändis. Han var purple belt.
Jag fick magsjukan och spydde ned mig ett par kilon.
Vaknade kl 3 på torsdag morgon och kunde äntligen äta. Förlorade första matchen pga jordens sämsta guardpassering med raka armar... Inte mig själv. Fyy...
Imorgon laddar vi för Roggas tävling och massa bra matcher...
Korrigerat namn
|
||||||||||||||||||||||||||
White belt adult -70kg
Hampus Widén (Hampus Widen)
Not Hampus Widn
Could you please change this?
Thank you!
--
Vänliga hälsningar,
Hampus Widén
0709519827
Hampus Widén (Hampus Widen)
Not Hampus Widn
Could you please change this?
Thank you!
--
Vänliga hälsningar,
Hampus Widén
0709519827
 |
|
|
|
|||||||||||||||||||||
It will be corrected.
IBJJF
Preliminärt schema uppe...
Klicka!
Per 2010-05-26 kl 10:42 ser schemat ut enligt följande:
Per 2010-05-26 kl 10:42 ser schemat ut enligt följande:
World JJ Championship 2010
Pre Schedule
| Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
| White Belts Blue Belts |
Blue Belts Purple Belts |
Blue Juvenile |
Black Belts |
Bålsta Tapout
Bålsta Tapout är en suverän nybörjartävling.
Man får minst gå två matcher och organisationen är riktigt bra för att vara en "billig" tävling. Sign up.
http://www.balstadojo.com/tapout/wp-content/uploads/2010/05/tapout.pdf
Man får minst gå två matcher och organisationen är riktigt bra för att vara en "billig" tävling. Sign up.
http://www.balstadojo.com/tapout/wp-content/uploads/2010/05/tapout.pdf
Registrerade!
Blue Adult Masculino Medio 33 deltagare varav handledsbrytaren är en.
White Adult Masculino Pena 23 deltagare vara undertecknad är en.
Listan finns här.
White Adult Masculino Pena 23 deltagare vara undertecknad är en.
Listan finns här.
Inga tävlande i helgens tävling
Scandinavian international challange bjj går av stapeln i helgen. Ingen tävlande från panda kommer att vara på plats.
Gaino är sjuk
Crock satsar på nästa termin om jag förstått honom rätt
Handledsbrytaren vill inte skada sig innan VM
och undertecknad har problem med ryggen och fotleden
Gaino är sjuk
Crock satsar på nästa termin om jag förstått honom rätt
Handledsbrytaren vill inte skada sig innan VM
och undertecknad har problem med ryggen och fotleden
