pandadojo - bjj i Stockholm (karate/mma, judo, tävlings ju-jutsu)

SUNDAY 100613

"Elizabeth"

21-15-9 reps of:
Clean 135 pounds
Ring dips

Kristan Clever 5:49, Becca Voigt 8:45. Post time to comments.

Compare to 091118

SUB: 1 RD w. 3 Dips.

Scale: Clean 135lb --> 50kg.

13:18

10 min på löpbandet, 12km/h