CrossFit June 19, 2010 Saturday 100619

June 19, 2010

Saturday 100619

Overhead Squat 1-1-1-1-1-1-1 reps

 

2010-06-20:

30-40-50-55-55-55-55

(

WarmUp: 1,99km 10min

Tillägg:

Deadlift 3x10 80kg
BoxJumps 3x10
DumbellSnatch 1x3 27kg
Strict PullUps 1x7

)

2010-06-21 @ 13:07:48 CrossFit Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0