Dags att börja sköta bloggen igen...
Tävling på lördag. Micke "le box" Goch och Max "spännis" Lindblad gör tävlingspremiär i -76 resp -70.
Panda önskar dem lycka till med massor av kärlek.
Tips på vägen pojkar:
Ta med ätbart för en hel dag
energibars
russin
bananer
kanske en pastasallad om det blir lång väntan
Värmningskläder
-skor (av inneslag - gärna joggvänliga)
-byxor
-tjocktröja/hoodie (värmen lämnar huvudet)
gärna om det går att dra "över" gi:n ifall man går fler matcher
Tävlingsdräkt(-er)
Tandskydd
Bälte
Duschgrejer
Ät inte för mycket proteiner dagen innan, inga mastiga måltider som ligger kvar länge i magen. Men framförallt, ändra inga kostvanor - utan ät vad ni är vana vid.
Ta med ätbart för en hel dag:
energibars (övervägande kolhydrater)
russin
bananer
kanske en pastasallad om det blir lång väntan
Eventuellt även dextosol
Värmningskläder
-skor (av inneslag - gärna joggvänliga)
-byxor
-tjocktröja/hoodie (värmen lämnar huvudet)
gärna om det går att dra "över" gi:n ifall man går fler matcher
Tävlingsdräkt(-er)
Tandskydd
Bälte
Duschgrejer
Glöm inte: HA ROLIGT!!!
Kommentarer
Trackback
