Träning 2010-07-30

Grundstyrka
Squats 3x70, 3x100, 3x110, 3x120
Marklyft 5x60, 3x100, 3x110, 3x120, 1x130, 1x140 (fail)
Bänkpress 5x60, 3x3 87,5
Pullups 3x10
Dips 3x20
6set bic
6set tric
2010-08-01 @ 14:38:59 Träning Permalink

Kommentarer
Postat av: lucke

Hej på dig! Vad gör du då? :)

2010-08-01 @ 15:38:11
URL: http://modegrabben.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0