pandadojo - bjj i Stockholm (karate/mma, judo, tävlings ju-jutsu)

mycket av det vi fick lära oss var tekniker vi kände igen. Andra grejer vände upp-och-ned på den bild man har fått av en teknik tidigare.

Vi körde:

a) Passering av spiderguard till armbar

b) Armbar escape till mount

c) Side control--> knee on belly --> armbar

d) stryp mot attack från sittande med grepp i benet (man själv står, op sitter och håller i ett ben för stryp)

e) Clock choke

f) Ta ryggen-->stryp från clock choke

g) Guardpassering med hand under ryggen och avslut (axellås) från halvguard

mycket av det vi fick lära oss var tekniker vi kände igen. Andra grejer vände upp-och-ned på den bild man har fått av en teknik tidigare.

Vi körde:

a) Passering av spiderguard till armbar

b) Armbar escape till mount

c) Side control--> knee on belly --> armbar

d) stryp mot attack från sittande med grepp i benet (man själv står, op sitter och håller i ett ben för stryp)

e) Clock choke

f) Ta ryggen-->stryp från clock choke

g) Guardpassering med hand under ryggen och avslut (axellås) från halvguard

Fick sparras med en gubbe på 60 år, han var redigt stark och vägde 90kg. Dessutom fick han lila samma dag. Jag klarade mig rätt bra.