Man måste in i dimman / Panda Dojo, BJJ, Karate och MMA i Stockholm
Igår var det BJJ-bas och BJJ-forts.
Vi började med ett par drillar från underst i side control. Fick försöka muskelsvepa/rulla Joel på +80 kg, det bygger karaktär kan jag berätta för er.
Sedan körde vi några escapes, tekniker, från underst i side. Sedan situationssparring. Därefter körde vi lite fys och sedan mer sparring.
Sedan var det fortsättningspasset. Där körde vi inverted delariva. Riktigt bra skit.
Sendan var det det drill, fys, sparring och avslutade med fys. In i dimman. Pulsen och benen hamrade i kroppen. Pump av pandafys. Kommer bli bra det här.
Sista dagen med 4 doser kreatin. Fr o m imorgon är det bara en morgondos. Konstaterad viktuppgång dag 3 = 2,5kg.
Får se hur det ser ut efter en vecka. Tror jag kommer ha landat i en liten viktökning bara.
Skall publicera värdena på bloggen sedan.
---
Panda Dojo är en BJJ, Judo, Karate och Kamp Ju Jutsuklubb i Stockholm, i Enskedehallen vid Gullmarsplan. Vi tränar många pass i veckan och har en låg avgift.
Kommentarer
Trackback
